こんにちは！三年目の川口です！

いつもブログを見ていただきありがとうございます！

 

二月ももう終わりそうですね(*^^*)

もう少しで暖かい春がやってきます！

服装もだんだん薄いものになり

肌の露出も増えてきますね！

 

そうなると気になってくるのが日焼け！！

だんだん日差しが強くなってくるので、

今のうちに対策です！

 

みなさん日焼けするのは肌だけだと思っていませんか？

実は、髪の毛も日焼けするんです！

髪の毛が日焼けすると、カラーの持ちが悪かったり、

ダメージの原因になります。

なので、日頃のお手入れが大事！

 

何をしたらいいのか。

 

それはやはり家でのトリートメント！

お風呂のシャンプーあとにトリートメントをつけてあげる、

またはドライの前と後にオイルなどをつけてあげるとダメージから髪を守ってくれます！

 

そこで！！このトリーメント！



栄養補給ももちろんですが、

カラー後の髪に残っているアルカリを除去してくれるリンゴ酸が入ってるので、

カラーの持ちが良くなります！

サロンでするトリートメントも大切ですが、

自宅でも継続的にすると効果が長続きするのでオススメです！

そしてもう一つがオイルミスト！



これは普通のオイルと違って霧状に出てくるので、

手を汚すことなく髪全体に馴染み、艶が出て毛先のまとまりもよくてくれます！

またドライヤーの熱から守ってくれるのと、

紫外線防止にもなるのでこの時期かかせません！！

 

まだ使ったことのない人はお試しください！

 





 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

こんにちは！
当店のブログをご覧頂きありがとうございます！
一年目の芝田です(^^)

 

 

 

 

突然ですが、私。。。

 
牡蠣が大好きなんですっっ！！！笑

 

 

 

 

昨年、社員旅行でグアムに行った時も、牡蠣食べ放題があると聞いていて
バーベキューで牡蠣を食べた時は本当に幸せでした♪



 

 

 

 

そして、先日お食事会でも♪



 

 

 

 

実家に帰省する度にも、
友人と食べに行くほど大好きなんです笑笑



 

 

 

 

 

そんな牡蠣には一体何が含まれているのか調べてみると、
牡蠣は「海のミルク」と言われるほど栄養価が高いことで有名で。。。

 

 

＊亜鉛が豊富に含まれている

亜鉛は細胞分裂を活性させる効果を持っていて、皮膚の再生を助け

ターンオーバーを正常化してくれます。

美肌作りや肌荒れの改善、アンチエイジング効果やシミの改善が期待できます◎

 

＊ホルモンバランスを整える効果

牡蠣に豊富に含まれている亜鉛には、ホルモンの分泌を活性化させる効果があります。

 

＊アミノ酸やビタミンなどの栄養も豊富

牡蠣は亜鉛だけでなく、アミノ酸やビタミンなどの美肌成分も含まれています。

牡蠣に含まれるアミノ酸は、天然保湿成分の約40％を占めており

皮膚の保湿や健康を保っているそうです！

他にもビタミンB群が豊富に含まれていて、ビタミンB群には皮脂バランスを整え

肌荒れを改善する効果が期待されています。

 

 

 

牡蠣には美容に重要な成分がたくさん含まれていることがわかりました！！！

 

 

寒い時期はまだまだ旬な牡蠣♪♪
牡蠣を沢山食べて美肌アップを目指していきたいです(*^ω^*)♡

 

 

 

 

 

こんにちは！中脇です！！！

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます（＾＾）

 

 

 

 

まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ春の陽気も感じられるようになってきましたね！
春になってお花見するのが楽しみです♪♪

 
私はこれといって特に趣味はないのですが、休日に好きでやるのは料理です！

料理をするのが楽しくて、いつもついつい作りすぎちゃいます（笑）



 

 

最近は、食生活の欧米化によって、高カロリーで脂肪分の多い食事を摂る人が増え

糖尿病や肥満、高血圧などの生活習慣病の割合が増えています。。。
しかし、このようにバランスの悪い食べ物や生活習慣が影響を与えるのは体だけではありません。

髪や頭皮にも毎日の食べ物が影響を与えることが知られています（＞＜）

 

 

 

また、お酒は髪に悪いというのを聞いたことある方もいるとは思いますが、

一概に悪いというわけでもありません。

ストレス発散にもなりますし、血行が良くなることもあります！

 

あくまで、飲む量と飲み方によって良くも悪くもなります◎

 

 

 

ストレスは誰にでもあるとは思いますが、ストレスが溜まると

血流が悪くなり抜け毛や切れ毛薄毛が進行してしまうことがあります（泣）

 

 

しかし、毎日お酒を過度に飲み過ぎると髪を作る機能が休止状態になります。

 

どんなお酒も、飲む量や自分の適量を知ることが大切です！

 
お酒の”糖質”や”プリン体”に注目して選ぶといいと思います◎！
焼酎は糖質やプリン体がほとんどありませんから健康的とも言えます（°∀°）

 

 

 

日本酒は健康効果の高いお酒で、

ガン予防や美肌効果など言われていますが、実は糖分が多いんです。

 
やはりお酒の種類というよりも、適量を飲むことが一番大切です（Ö）

 

 

 

 

 

私は山口県出身なのでやはり日本酒と言えば「獺祭」です（笑）


獺祭は最近ではパリにも出店しているほど世界に名も知れてきている地元自慢のお酒です！
呑まれたことのない方は是非飲んでみてください（笑）

 

 

 

 

日頃のヘアケアに加えて良好な髪質を保つために

食事も気にかけてみてもいいかもしれません！

 

 

髪の毛に良い食べ物など気になった方は当店スタッフまでお気軽にお尋ねください！