先日、お客様の紹介でフットサルをしてきました。

 

2時間半みっちりしたおかげで下半身が悲鳴をあげております。

 

普段の運動不足が見に染みて感じました。

 

全然動かなくて少しショックでした。笑



本格的にもう一度運動を始めようかなと思う1日でした。