みなさんこんにちは❗️

 

今日はメンズのお客様をカラー

させていただいたので書いていきます！

 

今回のカラーは今年の流行色

マロンアッシュです！

 



 

 

ハイライトを入れる事により

かなり透明感があります！

 

以上今日のカラーでした！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！

 

今日は前回の髪にいい食べ物に

引き続き髪に悪い食べ物について

書いていきます！

 

髪に悪い食べ物とは高カロリーと

糖分の過剰摂取です！

例えばカツ丼 マヨネーズ チョコ ケーキ

です！

 

高カロリーで甘い物はおいしいですが

取りすぎには、注意しましょう！

 

 

みなさんこんにちは❗️

 

今日は髪にいい食べについて書いて行きます！

 

実はワカメだけではなく

卵

サーモン

鶏肉

緑黄色野菜

などがあります。

 

これらの成分の特徴を見てみると

タンパク質と血行促進

がポイントのようです！

 

みなさんも是非試してみては？！